L-Carnitin

L‑Carnitin ist ein vitaminähnlicher, wasserlöslicher Stoff, der im menschlichen Körper eine zentrale Rolle im Fettstoffwechsel spielt. Es wird zum Teil selbst hergestellt – aus den Aminosäuren Lysin und Methionin – und zum anderen Teil über die Nahrung aufgenommen, vor allem über rotes Fleisch.

Funktion im Körper:

• transportiert Fettsäuren in die Mitochondrien
• ermöglicht dort die Fettverbrennung
• unterstützt den Energiestoffwechsel
• wirkt an der zellulären Energieproduktion mit

Eigenschaften:

• wasserlöslich
• vitaminähnlich
• aus Aminosäuren synthetisiert
• wichtig für Energie, Stoffwechsel und körperliche Leistungsfähigkeit

Bedeutung: L‑Carnitin ist ein Schlüsselstoff für die Fettverbrennung und damit für den gesamten Stoffwechselhaushalt. Es ergänzt den natürlichen Nährstoffkomplex vieler Lebensmittel und ist ein wichtiger Baustein für Energie und Vitalität.