Anethol
Anethol, ein aromatischer Hauptwirkstoff aus Anis und Fenchel, wirkt oft krampflösend und kann die Verdauung sanft unterstützen. Menschen mit empfindlichem Magen vertragen anetholhaltige Kräuter manchmal besser als Pfefferminze, weil sie weniger kühlend und reizend wirken.