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Darf ich Tee in der Schwangerschaft trinken?

Tee in der Schwangerschaf?

Tee in der Schwangerschaft, SchwangerschaftsteeImmer wieder werde ich gefragt:

Was ist wenn ich ein Baby bekomme, darf ich Tee trinken wenn ich Schwanger bin? Gibt es Schwangerschaftstee, auch oft nur SS-Tee genannt, die besonders geeignet sind?

 

Hier eine kleine Auflistung an „unbedenklichen“ Teesorten:

  • Brennesseltee ist wunderbar für Schwangere, denn er regt die Nierentätigkeit sowie den Kreislauf an. Er unterstützt die Blutreinigung
  • Grüner Tee enthält viele Mineralstoffe wie Calcium, Kalium, Fluor, Zink, Kupfer und Mangan, aber auch hier: nur 1-2 Tassen täglich, wenn Sie dann eine junge Mutter sind, ist grüner Tee ideal bei Müdigkeit oder starker Beanspruchung durch das Baby
  • Himbeerblätter empfiehlt die Hebamme ab der 34.ten Woche, da der Himbeerblätter Tee die Geburtswege weich macht. Auch hier 1- 2 Tassen täglich
  • Ingwertee ist ideal bei Schwangerschaftsübelkeit
  • Kamillentee wird bei Sodbrennen bevorzugt
  • Kräutertees sind ebenfalls kein Problem in der Schwangerschaft
  • Lapacho Tee kann „bis zum abwinken“ getrunken werden, da er keinerlei Koffein enthält, aber dafür viele Mineralien
  • Mate Tee, durch ihren Koffeingehalt, sollte man wieder an die 1-2 Tassen denken
  • bei Oolong Tee sollten auch die 1-2 Tassen eingehalten werden
  • Pfefferminztee eignet sich bestens durch sein frisches und belebendes Aroma. Bei Übelkeit und Brechreiz kann er Wunder wirken (leicht betäubende Wirkung auf die Magenschleimhaut)
  • Rotbusch oder Rooibosh Tee kann bedenkenlos in großen Mengen getrunken werden, da er frei von jeglichem Teein ist
  • Schwarztee sollte man nur in Maßen (ca. 1-2 Tassen tgl.)zu sich nehmen
  • Wacholdertee wird gerne bei Blasenentzündung getrunken, da er spürbare Linderung schafft. Er stärkt zudem die Verdauung, ist blutreinigend und wirkt entwässernd

Eine interessante Webseite mit Tee in der Schwangerschaft (auch immer wieder Schwangerschaftstee  oder SS-Tee genannt), Stilltee und was das Baby sonst noch alles braucht, finden Sie hier:

Info zu Tee in der Schwangerschaft:

Diese Teesorten sollte man vermeiden, oder nur in geringen Mengen trinken:

  • Anis
  • Eisenkraut
  • Faulbaum
  • Fenchel
  • Grüntee (Koffein)
  • Ginseng
  • Mate (Koffein)
  • Salbei
  • Schwarzen Tee (Koffein)
  • Zimt

Sie sehen es gibt keinen Grund Tee in der Schwangerschaft aus Ihrem „Getränkeplan“ zu streichen! Tee in der Schwangerschaft ist perfekt um ihren Durst zu stillen und hat zudem kaum Kalorien!

Fazit: Sie tun sich nur etwas Gutes mit Tee in der Schwangerschaft!

Rotbuschtee Pur

Rotbuschtee Pur

Rotbuschtee Pur bei Teesorte

Rotbuschtee Pur

Dieser Tee ist pur, wird oft Naturel oder nur Rooibosh tea genannt und ist ohne irgendwelche Blüten oder Beeren in seiner natürlichen Schönheit gelassen.

Rotbusch wächst ausschließlich in Südafrika wo der Tee als Nationalgetränk gilt. Der Tee ist sehr gesund, hat kein Koffein und ist daher bestens als Kindertee, in der Schwangerschaft und sogar als Babytee geeignet.

Gibt es als Bio-Tee, oder auch gerne kontrolliert biologischer Anbau genannt (kbA).

Traumhaft schön ist seine leuchtend rote Tassenfarbe anzusehen!

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Rotbuschtee Mandelmilch

Rotbuschtee Mandelmilch

Rotbuschtee Mandelmilch bei Teesorte

Mandelmilch bei Teesorte

Eine cremige, sahnige Rotbusch Tee Kreation mit einem dezenten, würzig, leicht nussiger Note. Das ist Tee Genuss wie man ihn gerne hat.
Der Rotbuschtee aus Südafrika ist nicht nur sehr schmackhaft, ohne Koffein und mit wenig Gerbstoffen – somit ein Genuss für Kleinkinder, Schwangere und Genusstrinker jeder Altersklasse, sondern hat auch eindeutig nachgewiesene positive Effekte für die Gesundheit.
Rotbuschtee stammt aus Afrika, enthält kaum Gerbstoffe und wird darum auch nicht bitter. Traumhaft schön ist seine leuchtend rote Tassenfarbe anzusehen!

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Rotbuschtee Ipanema

Rotbuschtee Ipanema

Rotbuschtee Ipanema bei Teesorte

Rotbuschtee Ipanema

Knackig frisch mit einem großen Angebot an exotischen Früchten ist dieser Rotbuschtee mit dem satten Mangogeschmack ein absoluter Hochgenuss.

Diese koffeinfreie Teesorte ist ein sehr begehrter Kindertee oder Eistee im Sommer. Auch eine wunderbare Teemischungen in der Schwangerschaft.

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Honeybush Tee Pur

Honeybush Tee Pur

Der Honeybush Tee hat sogar pur einen traumhaften, weichen, lieblichen Geschmack, so das er keine zusätzliche Aromatisierung braucht.

Gibt es auch in Bio Qualität.

Honeybush Tee Pur bei Teesorte

 

Der Tee nennt sich oft Honeybush Tee oder auch Honeybosh tea naturell. Der Tee hat keinerlei Koffein und keine Gerbstoffe aufzuweisen und ist somit  bestens als Kindertee und  Babytee geeignet, oder in der Schwangerschaft zu trinken.

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exotische Teesorten beim Tee und Gewürzversand Naturideen

 

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