Moringa Tee Smoothie

Moringa Tee Smoothie

Für einen Moringa Tee Smoothie braucht es nicht viel, einen Mixer – im Notfall ein Pürierstab – und es kann losgehen:

Zutaten

  •  300 Moringatee gekocht und abgekühlt
  • 20 g Petersillie
  • 5 -10 g Moringa Blätter
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 1 Apfel
  • 1 Orange
  • 1/2 Gurke
  • 5TL EL Zitronensaft – gerne auch etwas Zitronenschalenabrieb dazu

Alle Zutaten, waschen, schälen und  in nicht zu große Stücke schneiden. Dann alles zusammen, mit dem Tee in den Mixer füllen. Kräääftig durchmixen und dann genießen.

Man kann natürlich auch Eiscreme, Sahne oder Milch dazugeben, hier wird Kreativität groß geschrieben.

Wer keine Lust hat extra Tee zu kochen, der wandelt das Moringa Tee Smoothie Rezept folgendermassen ab, statt 300 ml zubereiteten Moringatee, 300 ml Wasser und dafür 25 g Moringablätter nehmen!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.