Graviola Tee Zubereitung
Graviola Tee wird aus den Blättern der tropischen Pflanze Annona muricata gewonnen. Vielleicht kennst du sie auch unter anderen Namen wie Soursop, Guanábana, Stachelannone oder Corossol. Die Pflanze stammt ursprünglich aus Mittel- und Südamerika und wird dort seit Generationen traditionell verwendet. Doch wie gelingt die Graviola Tee Zubereitung richtig – und worauf solltest du dabei achten?
Hier findest du eine klare, sachliche Anleitung.
Was ist Graviola?
Graviola (Annona muricata) ist ein immergrüner Baum, dessen Blätter traditionell als Aufguss verwendet werden. Im Handel wird Graviola in unterschiedlichen Formen angeboten:
- ganze Blätter
- geschnittene Blätter (Broken)
- Pulver
„Broken“ bedeutet, dass die Blätter bereits zerkleinert sind. Dadurch vergrößert sich die Oberfläche und der Tee zieht schneller sowie intensiver.
Die richtige Dosierung
Im Internet kursieren unterschiedliche Angaben. Für einen ausgewogenen Aufguss reicht in der Regel:
- 4–6 g Graviola-Blätter
- auf 1 Liter Wasser
Das entspricht ungefähr 2–3 Teelöffeln geschnittenem Blattgut.
Zubereitung Graviola Tee
So gelingt die Graviola Tee Zubereitung:
- 1 Liter Wasser aufkochen
- kurz abkühlen lassen
- 4–6 g Blätter in ein Teesieb geben
- mit heißem Wasser übergießen
- 2–4 Minuten ziehen lassen
- anschließend abseihen
Geschmack
Graviola Tee hat eine leicht herbe, pflanzliche Note mit einer dezenten Frische und einer natürlichen grünen Aromatik. Er wird meist pur getrunken, kann aber nach Geschmack verfeinert werden.
Warm oder kalt
Graviola Tee kann warm oder kalt getrunken werden:
- warm frisch zubereitet
- kalt nach dem Abkühlen
- kühl lagern und zeitnah verbrauchen
Hinweise
Graviola wird traditionell vielseitig verwendet. Wie bei allen Kräutertees gilt: maßvoll genießen und auf Qualität achten.
Dieser Beitrag dient ausschließlich der Information zur Zubereitung.
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Dieser Artikel ist Teil unserer Graviola-Themenwelt.
Hier findest du weitere Informationen rund um Pflanze, Verarbeitung und Verwendung
Wie lange sollte ich den Tee trinken und in welchem Rythmus sollte ich
die Kur wiederholen ?
Sehr geehrter Herr Bischof,
wie jeden Kräutertee sollten Sie auch Graviolatee nicht dauerhaft trinken, denn er kann, wenn er längere Zeit getrunken wird, die Darmbakterien reduzieren.
Sie können dem entgegenwirken, wenn Sie Probiotika (z.B. Aktivia-Joghurt) trinken.
Einer Kur von 1-2 Monaten und dann einer kurzen Pause – in dieser können Sie beispielsweise Katzenkralle Tee trinken, ist sicherlich nichts entgegenzusetzen.
Wenn Sie sich in ärztlicher Behandlung befinden sollen Sie dies auch unbedingt mit Ihrem Arzt abstimmen.
Hallo , ich habe diesen Tee als Pulver gekauft. Der Satz ist etwas gewöhnungsbedürftig. Wie bereite ich den Tee zu? Muss ich ihn köcheln lassen? Wie trinke ich ihn ? Letztens überbrückt ich das Pulver und trank eine Tasse. Komischerweise wurde mir übel. Was mache ich falsch? Welche Beschwerden werden gelindert?
Viele Grüße
Sehr geehrte Iris,
wenn Sie Fragen zu Ihrem Teepulver haben, sollten Sie den Hersteller kontaktieren. Wir verkaufen kein Pulver, bei uns bekommt der Kunde Tee und so weiß er auch was er hat. Wir können nicht für andere Produkte, die wir nicht kennen, Tipps geben. Es ist aber nicht normal das Ihnen übel wird – das sollte nicht sein.
Ich hoffe wir konnten helfen.
Viele Grüße
Hallo, ich habe die Graviola Blaetter oefters aufgekocht und der Tee wird dann noch dunkler und roetlich. Kann das aufkochen der selben Blaetter und Aeste schaedlich sein?
Hallo Herr Verhoeven,
wenn Ihnen die Zubreitung so besser zusagt, warum nicht.
Warum sollte das Aufkochen schädlich sein?
Oder meinten Sie, öfter – mehrmals aufgekocht – wie Grüntee?
Wenn ja, sollte man beachten, die Blätter nie länger als ein paar Stunden feucht herumliegen zu lassen um Schimmelpilzbefall zu verhindern!
Zu Antwort zu Herrn Bischof:
Joghurts haben lediglich eine Sorte Probiotischer Bakterien.
Quelle Quarks & Caspers
Ärzte haben keine Ahnung von Ernährung. Der Dachdecker weiß da mehr.
Hallo
Wärd graviola kur gibt etwas das man nicht
Essen oder Trinken soll
Vielen dank
Rzgar
Hallo Rzgar,
eine gesunde Ernährung ist immer wichtig. Aber es sind bisher keine Kreuzreaktionen bekannt. Fragen Sie aber auch immer Ihren Arzt!