Welcher Tee hilft bei geschwollenen Augen? Wirkung und richtige Anwendung
Geschwollene Augen können viele Ursachen haben: Schlafmangel, lange Bildschirmzeiten, Allergien oder Tränen am Vorabend. Immer wieder liest man den Tipp, Teebeutel oder Teeumschläge auf die Augen zu legen. Doch welcher Tee eignet sich wirklich – und ist das nur ein Ammenmärchen?
Grüner Tee und Schwarzer Tee bei geschwollenen Augen
Sowohl grüner Tee als auch schwarzer Tee werden traditionell bei geschwollenen Augen verwendet. Beide enthalten sogenannte Gerbstoffe (Tannine).
Diese haben folgende Eigenschaften:
- leicht zusammenziehende Wirkung (adstringierend)
- können die Haut beruhigen
- unterstützen das Abschwellen der Augenpartie
Darum werden sie häufig als Umschlag bei müden oder geschwollenen Augen genutzt.
Anwendung: So geht’s richtig
- Tee aufbrühen und mindestens 5 Minuten ziehen lassen
- Tee vollständig abkühlen lassen
- Zwei saubere Wattepads oder Tücher im Tee tränken
- Je ein Pad auf die geschlossenen Augen legen
- 10–15 Minuten entspannen
Viele empfinden danach die Augenpartie als frischer und weniger geschwollen.
Wichtiger Hinweis zu Kamillentee
Kein Kamillentee für die Augen verwenden!
Kamillentee enthält feine Pflanzenpartikel und Härchen, die:
- die Augen reizen können
- Rötungen verstärken
- das Fremdkörpergefühl erhöhen
Deshalb gilt:
👉 Kamille gehört in die Teetasse – nicht auf die Augen.
Was man noch beachten sollte
- Tee immer gut filtern
- nur abgekühlten Tee verwenden
- Pads nur einmal benutzen
bei anhaltenden oder schmerzhaften Schwellungen ärztlich abklären
Fazit
Grüner und schwarzer Tee werden traditionell bei geschwollenen Augen eingesetzt. Ihre enthaltenen Gerbstoffe können die Haut zusammenziehen und beruhigen. Kamillentee ist dafür ungeeignet und kann die Augen zusätzlich reizen.
Teeumschläge können eine sanfte, kurzfristige Unterstützung sein – ersetzen aber keine medizinische Behandlung.
❓ FAQ – Tee & geschwollene Augen
Welcher Tee hilft am besten bei geschwollenen Augen?
Grüner Tee und schwarzer Tee werden traditionell verwendet, da sie Gerbstoffe enthalten.
Wie lange sollte man Teeumschläge anwenden?
Etwa 10–15 Minuten auf den geschlossenen Augen.
Warum kein Kamillentee für die Augen?
Feine Pflanzenpartikel können das Auge reizen und Beschwerden verstärken.
Hilft Tee auch bei Augenentzündungen?
Bei Entzündungen sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. Tee ersetzt keine medizinische Behandlung.
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